Grønn smoothie I

I påvente av mørketia, og påfølgende slappfisknykker, tenkte jeg å komme slappfisken i forkjøpet!

Her er en spontan oppskrift på en smoothie som ble ganske god og VELDIG sunn: (den forrige jeg lagde var bedre, men mindre sunn. Jeg kommer tilbake til den en annen gang) J

• Ca 2 dl tropisk frukt-mix, frossen, fra coop
  
• Gulrot kjørt i jus-maskinen, ca 4 store økologiske; halvt halvlitersglass med gulrotjuice
  
• To store never spinat, skylt
  
• Fem blader med grønnkål, riv biter slik at du ikke tar med stilken
  
• En banan
  
• Pittelitt granateple (rester)
  
• Kokosolje, liten spiseskje
  
• 2 små eggeplommer, som mest sannsynlig hadde endt i søpla, hvis jeg ikke hadde slengt dem oppi heksegryta.
  

Jeg tror gulrotjuicen gjorde det veldig annerledes enn f.eks appelsinjuice. Men jeg mangla jus, og hadde bare to appelsiner, så da ble det sånn. Og jeg er egentlig ikke superglad i banan i smotthiene mine, men, til tross: spennende – og grønt – resultat! J